Полезное упражнение

Сегодня делюсь с вами полезностями.

Мне нравится это упражнение и я часто применяю его в своей практике, да и для себя любимой)

Для расклада подойдут колоды Сказочных МАК или те, которыми вы привыкли пользоваться.

Упражнение "ОКНО ДЖОГАРИ"
(из инструкции к колоде Е.Морозовской "Жизнь как чудо")

• Выберите две карты в открытую.
• Первая будет символизировать то, что вы сами о себе прекрасно знаете, а также знают о вас окружающие вас люди - "открытое Я".
• Вторая будет символизировать то, что знаете о себе только вы, а окружающие не знают - "скрытое Я".
• Затем переверните оставшиеся карты, смешайте и вытащите ещё две.
• Третья - это "слепое пЯтно", то, что окружающие о вас знают, а вы о себе нет.
• Четвертая карта - "неизвестное Я", это то, чего ни другие о вас не знают, ни вы сами о себе, но это существует.
• Подумайте о различия этих 4-х карт. Попробуйте разгадать смысл 4-й карты.

28.11.20 01

Прочитано 717 раз Последнее изменение Вторник, 08 июня 2021 16:13
Комментарии
(0 голосов)

videogos

test

room gifts

vopros-otvet

 

Наши друзья
frog